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죽염 건강법
2003-05-15
3148건 조회
a. 죽염이란?

대나무속에 천일염을 넣어 여러번 구워 낸 것


b. 죽염을 언제 먹는가?

죽염은 아침에 먹는 것이 좋으나 소화가 잘 되지 않을 때도 티스푼 한술정도 먹을 수 있다.

그러나 아래의 죽염을 먹는 방법을 따라 먹어야 부작용이 없을 것이다.


c. 죽염 먹는 방법

아침에 죽염을 먹는 경우, 공복(아침을 먹지 않고)에 물 한잔을 마신다.

물 한잔을 마신 후, 30분이 경과한 후, 죽염을 티스푼으로 한술정도 침으로 녹여 먹는다.

죽염을 먹은 후 30분이 지난 후 물을 한잔 마신다.

주의해야 할 것은 죽염을 먹은 후 곧 바로 물을 마시지 않아야 한다.

첫 번째 컵으로 물을 마신 후, 매 1시간마다 물을 한잔씩 마시면 된다.


d. 죽염 효과

그러한 방법으로 죽염을 먹으면 오랫동안 누적된 장의 청소가 서서히 이루어져 갈 것이다.

급작스런 장 청소를 한다고 다량의 죽염을 복용해서는 아니 될 것이다.















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